Découvrez le bien-être corporel grâce à nos séances d'apprentissage
Le Cheveu au Naturel vous propose l'apprentissage de l'Ismakogie® et de la Technique Nadeau®, encore peu connue en Bretagne.
Ces deux méthodes consistent à réaliser un travail corporel pour le bien-être de l'individu par la posture et la respiration.
Nous adaptons les séances d'apprentissage selon vos besoins et selon vos disponibilités. Découvrez ces méthodes plus en détail ci-dessous !
Ismakogie® et Technique Nadeau® : des mouvements pour améliorer l'état corporel
L'Ismakogie® n'est pas une gymnastique mais une manière consciente et précise de faire les mouvements du quotidien comme marcher, se tenir debout, s'asseoir, se lever en utilisant correctement ses muscles pour économiser de l'énergie et rendre ses mouvements faciles, agiles et légers.
Il s'agit d'une manière de vivre.
La Technique Nadeau® passe par l'apprentissage de 3 mouvements à réaliser au quotidien sur un temps donné. Par la répétition de ces mouvements vous gagnez en aisance corporelle par l'assouplissement des articulations, mais aussi en développant une meilleure oxygénation.
Lors de nos cours et ateliers, nous vous livrons les clés de ces méthodes pour les appliquer à votre tour dans votre quotidien et ainsi trouver le bien-être.
Oxygénation de l'organisme et circulation sanguine : nos solutions en salon !
- Bol d'air Jacquier : Il répond à la fatigue et au mal-être causés par le manque d’oxygénation cellulaire, en recréant les conditions d’une meilleure oxygénation cellulaire.
- La balancelle : mise au point par Lydia Sébastien est un lit ergonomique sur lequel on s'allonge. Son mouvement doux et régulier berce les fluides et stimule l'afflux sanguin.
Adresse
1 Rue de Kerentrech, 56550 Belz
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